Apprendre le Padel
Je partage ici un guide simple, qui ne révolutionne rien, mais qui a le mérite de créer une première base de leçons gratuites en ligne à l'attention de tous les joueurs et professeurs de Padel. L'ordre des leçons permettra à tous les professeurs de padel d'avoir un fil conducteur pour leur programme d'enseignement et à tous les joueurs de parcourir ce programme pour comprendre les points qui les intéressent. Cliquez sur l'image pour ouvrir la leçon.
APPRENDRE LES REGLES DU JEU AU PADEL
Règles du jeu au padel
INTRODUCTION
Génèse
La Règle d'Or
LE PLACEMENT AU PADEL
Géométrie
Le placement en défense
Le placement en attaque
Qui prend le milieu
Défendre un smash
Retour de service
Vitre du fond au padel
La vitre latérale
La trajectoire fond-latérale
La trajectoire latérale-fond
La rotation au padel
La rotation intérieure
Les déplacements à la volée
Déplacements en défense côté droit
DIVERSES LECONS SUPPLEMENTAIRES
La mise au frigo
Sortir d'une mise au frigo
Joueur de Gauche ou de Droite?
Où retourner au padel?
Où jouer la balle quand on est joueur de gauche?
Où jouer la balle quand on est joueur de droite?
LA TECHNIQUE AU PADEL
